上班族如何與飛蚊症和平共處

請檢視一下自己是否經常感覺視線不清，看景物非常朦朧，眼睛總是受到白色漂浮物有如蚊子飛繞般的干擾，如果答案是有，那就表示你可能成為「飛蚊族」了。

有越來越多的上班族在明亮的辦公室背景下，或是在電腦螢幕前，經常會發現有線狀、網狀或是玻璃狀等白色物體飄浮在眼前，嚴重者更如下雨般，有時方向不一，有時速度不一，有時密度不一，這就是醫學上所稱的飛蚊症。雖然臨床上以四十歲以上的罹患率居多，可是近幾年卻發現有年齡層下降的現象，有越來越多年僅三十歲左右的上班族，已經出現飛蚊症，現在甚至發現連十幾歲的兒童也會罹患飛蚊症。患有飛蚊症的年齡層逐漸下降，表示眼科保健要加油了。

在眼科門診中，十位近視的人，就會有三至四位患有飛蚊症，比率越來越高，值得大家注意。雖然飛蚊症不會影響視力，卻會影響視覺品質，許多上班族都深受其擾，根據書田泌尿眼科主治醫師王司宏表示，在醫學上解釋為玻璃體退化，纖維組織凝結在水晶體後方，玻璃體與視網膜原本是黏在一起，水化後會分開，視網膜拉扯還會形成破洞，裡面便會有水，感覺很像閃光。值得注意的是飛蚊症往往是視網膜剝離的前兆。飛蚊症形成的原因與近視、遠視都沒有關係，和眼壓與青光眼也沒有什麼關係，不過如果近視度數在六百度以上的人，罹患飛蚊症的比率較高。最主要的成因還是因為年齡較長，尤其以超過四十歲的人最容易罹患飛蚊症，上班族如果經常長時間近距離看東西，眼睛沒有適當調節，造成眼睛疲勞；或是經常睡眠不足，對於已經患有飛蚊症的人來說，都不是很好的現象。