很少流汗？小心你的腦正在退化

商周書摘｜ 撰文者： 編輯部 ｜出刊日期：

現代人習慣待室內，仰賴空調維持舒適溫度， 然而，一旦長期不流汗，生理也會開始產生變化。 汗腺專門醫師說，不流汗，可能影響睡眠，甚至是思考力。

人類是會維持一定體溫的恆溫動物。為了不受氣溫變化影響調節體溫，負責排出熱能這重責大任的就是「排汗」。

然而，我們留心每天排泄狀況，卻不關心自己流的汗。不僅如此，在盛夏大汗淋漓時甚至覺得「好噁心」、「汗臭味很討厭」等，從不曾覺得感謝。

流汗與文明有關？

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