林書豪膝傷非得動手術？

美國職籃新星林書豪因膝蓋痛，影響NBA出賽，經過磁振造影（MRI）檢查，確認是半月軟骨損傷， 已進行關節鏡修補手術。藝人羅志祥，膝蓋曾受外力撞擊又長期練舞，罹患髕骨軟骨軟化症，不時擔心會「腳軟」。而作家兼導演九把刀，正因膝蓋前十字韌帶疑似斷裂所苦。

位於大腿與小腿間的膝關節，是人體最大的承重關節，由大腿的股骨、小腿的脛骨，以及前膝一塊三角形的髕骨（俗稱膝蓋骨）所組成，股骨及脛骨間的半月軟骨，猶如膝關節的避震器。而膝關節周圍的肌肉（如：大腿的股四頭肌）、髕骨韌帶、前後十字韌帶，則具穩定膝關節、提供支撐力的效果。為什麼膝關節這麼容易出狀況？該怎麼做好保養？以下是溫哲昇醫師的問診。

Q：為什麼會前膝痠痛？