想開心 先吃對東西

閱讀《憂鬱,是食物造成的!?》的經驗有「被抓到了」的感覺:甜食、飯糰等,都是我(相信還有眾多上班族)一天到晚往口裡塞的、自認能快速提振精神、解決飢餓的食物,沒想到,它們正是常讓我脾氣暴走、神色委靡的元凶…

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