良食計6》健康可以很美味
50歲熟女 30歲豆腐肌
看了好幾個蔬果養生的例子,嗜吃肉的人肯定覺得很失落,我們也不得不承認,吃大量蔬果的養生效果比吃肉好。但是,如果你從小愛吃肉,也未必得立刻變蔬食者。知名中醫師吳明珠就是不肯放棄從小愛吃的魚,如今已近五十歲的她,體態穠纖合度,皮膚白嫩光滑,講起話來速度快、音調飛揚,精神飽滿,乍見會以為只有三十多歲。
...本文未結束
使用商周知識庫請先登入「商周集團會員」
數位訂閱會員登入即可閱讀,網站會員登入可享每月免費閱讀4篇文章
數位訂閱會員登入即可閱讀,網站會員登入可享每月免費閱讀4篇文章
- 模式
- 字級