幸福的感覺,從一早就開始

新早餐運動

你可能聽多了,「早餐最重要」、「不吃早餐體力比較差」等論調。但每天早上,你還是提著蛋餅、三明治趕公車,或者,根本不吃早餐。你是否想過,在假日以一頓美好早餐,作為一天生活儀式的開始?

旅美作家劉大任會一大早,到三哩外的白俄羅斯麵包店買牛角麵包、奶油蛋捲,再買貝果配上自家特調咖啡粉,在原始林的庭院中,邊聽鳥聲邊享用早餐。

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