Preaching to the Choir
多此一舉
英文裡有Practice what you preach的說法，是指不要光說不做之意，等於說要身體力行。Preach是傳教，牧師即是preacher。如果一位牧師為了傳道，說得天花亂墜，而行為與神的意旨背道而馳，那就不是Practice what you preach了。假如一個人總是向人宣揚少吃多動的好處（可以減肥），可是自己卻是好吃懶做，此時你即可略帶諷刺的對他說：Practice what you preach.
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