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好健康！不用機器「自製超好吃冰淇淋」
超商大打冰淇淋戰，到夏季，冰淇淋就賣得火紅；但入口的同時卻又擔心市售的添加物太多，糖份太高容易發胖嗎？不如自己動手做冰淇淋吧！即使沒有冰淇淋機也能做出超好吃冰品喔！
自製香草冰淇淋
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香草冰淇淋
材料
香草棒 1根、牛奶 300ml、蛋黃 3大顆、鮮奶油 300ml、糖 115g。
作法
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1.將香草捧對切並刮出香草籽。
牛奶加入香草棒加熱至滾。
2.將牛奶和香草棒放入鍋中加熱到滾，熄火後，加蓋悶20分鐘。
混合蛋黃、糖、香草籽。
3.混合蛋黃、糖、香草籽攪拌均勻，加入牛奶後再次隔水加熱。
攪拌均勻。
加入牛奶攪拌。
隔水加熱。
加熱過程要攪動直到液體變稠狀。
4.加熱過程中記得要時常攪動直到液體變稠可裹住匙背，離火放涼後過濾。
鮮奶油拌入蛋奶醬混勻。
5.攪拌鮮奶油，拌入蛋奶醬中混勻，倒入有加蓋的塑膠容器中，放入冷凍室直到成形。
攪拌均勻後，到入加蓋容器中冷凍。
可取出攪拌再繼續冷凍。
6.冷凍過程中可取出攪拌再放回冷凍，完成。
作者簡介_台灣好食材
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麥浩斯．愛生活
麥浩斯．愛生活│愛生活．陪你一起過好生活
從事媒體出版業，我們關心生活中的點點滴滴，強調以實用的方式創造美好生活，不管是吃、喝、玩、樂，或是生活中的疑難雜症，都可以在愛生活中找到答案，旗下出版品包含『好吃』、『花草遊戲』、『DIY玩佈置』、『收納PLAY』等。
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