被老闆罵，12星座如何重新振作？

人生路上，難免有挫折。棒球投手郭泓志曾經說：「跌倒都會學到教訓，你只要懂得爬得起來就好」。12星座面對人生挫折的容忍度與能力又是如何呢？

牡羊座（3/21 ~ 4/20）：
當遇到沒有預警的挫折時，心中的反應是：「怎麼可能是這樣？」。你們就像剛開始學走路的小孩，周圍的人都無法忽視你們摔跤了，並且理所當然地認為周圍的人應該要扶你們一把。即使周圍的人不伸出援手，你們靠自己的能力，爬起來的速度也超快；然而，並不表示你們真的學會教訓；容易在類似的狀況下，重複摔跤，藉著屢戰屢敗，磨練內在的強韌度，如小孩學步一樣，藉由不斷地跌倒的過程，終於學會獨立行走。

金牛座（4/21 ~ 5/20）：
面對主管、老闆答應你們的事，若是他們以你們未達標準，做為理由，不實踐所答應之事，你們以生悶氣，來抗拒期待落空的挫折感，整個人也會停滯在悶氣裡一段不算短的時間。由於你們對於要得到什麼很堅持，反而在受挫中，激起內在挑戰的鬥志，下定決心，改變行不通的做人處事態度，並且學習必要的技能。「從那裡跌倒，就從哪裡爬起來」，是支持你們的座右銘，讓你們得以忍耐度過挫折時期。

雙子座（5/21 ~ 6/21）：
才智敏捷，因而你們的意見、想法在社群，或是職場上，能在短時間內受到認同、肯定，因而也沒有什麼機會，藉由挫折來磨練內在心性。當遭遇自己的意見被嘲諷，甚至被主管、同儕公開否定，就會帶來讓你難以面對的打擊。剛開始，自然地想辦法躲避挫折，但當你們發現躲避，並不能從被否定的處境脫身，反而使你們用心去發現「挫折的背後，到底隱藏著什麼禮物」，督促你們積極下功夫扭轉不利於自身的處境。

巨蟹座（6/22 ~ 7/22）：
你們要求自己符合社會、職場規範，以及主管、老闆的要求，因此當你們以敬業態度遵守要求，卻遇到被誤解或是刻意被扭曲的狀況，令你們覺得自愛的羽毛被玷污，第一個直沖腦門的想法就是不如歸去。然而很快就能靜下心來，領會到「沮喪、挫折是拿別人的錯誤懲罰自己」。雖然有一段時間，你們工作的活力削減，並且會與外界保持淡漠的關係與距離，然而私下卻耐心等待機會自己平反，開創重新出發的路。

獅子座（7/23 ~ 8/22）：
「被瞧不起」、「被唱衰」會重擊王者的尊嚴，由於不屑於將自己挫敗的痛苦，暴露給周圍的人，因此關起門來檢討：為何自己會遭遇這樣的處境？你們會藉由成功人士的語錄，來協助自我反思，並且訂定出人頭地的作戰計劃。每當自己想要偷懶一下時，你們就會將「被瞧不起」、「被唱衰」畫面，喚回心中，鼓舞你們不要懈怠，繼續朝著自己設定的巔峰前進。

處女座（8/23 ~ 9/22）：
將事情做到完美的執著性格，常過度的挑剔自己。當遇到主管、老闆，或是同儕當眾指出你們「哪裡做錯了」，你們的缺失好像全暴露在大家面前，內在的挫折感反而會讓你們接二連三又發生錯誤。內心面對錯誤放不開的疙瘩，讓你們興起想要離職的念頭，或是質疑自己的能力與選擇。對於你們而言，除非看到錯誤帶來的成長機會與價值，否則內在的鬱卒感不易瀟灑放下。

天秤座（9/23 ~ 10/21）：
當遇到常提出無理要求、想法反覆不定的主管或是合作對象，讓你們處在一種做事無規則可循，還要花許多精力反覆更改的狀態，會帶給你們無奈與挫折。不過不會因此急著離職，或是草率選擇不合作，而是再多花些時間，以不同的角度了解目前的主管與合作對像，找出解套的方法。同時也藉此機會，檢驗自己的專業能力是否要再磨練。

天蠍座（10/22 ~ 11/21）：
面對事業、工作上無預警的挫折，情緒上的驚慌失措，可以在最短的時間內冷卻；冷靜個性是你們最好的顧問，立即尋找各種辦法將挫折轉變成有利於自己的機會。你們是屬於「挫折可以使人置於死地而後生」的族群；然而，內心深處，你們還是抗拒，當所愛的親人離去、逝去，在死神的面前，完全無法掌控的挫敗感。

射手座（11/22 ~ 12/21）：
「生活缺乏冒險便一無所成，避免危險不比暴露在危險中安全」是你們內在的信念。雖然你們熱愛冒險，面對人生難免因冒險而發生的挫敗，常是先大發脾氣，這場脾氣是一種對不可測的抗議，對自我能力的一種爭辯，有時候還會口無遮攔地將老天爺也數落一番，然而在自我抗議的過程中，認清挫敗造成的問題裡，所隱藏的有利的種子，然後再度帶著征服的姿態出發。

摩羯座（12/22 ~ 1/19）：
即使是小錯，內在所產生的挫折感，都比一般人強烈，但是你們不會讓任何人發現你們的心情；面對挫折，不僅忍受它，甚至會設法喜歡它，因為你們認為將挫折當成良師益友，也就離成功、幸福越來越接近。由於你們過於嚴肅認真的性格，反而容易憂鬱，沮喪，導致負面的挫折感，你們需學習從日常生活中，尋找屬於自己的小小幸福感，來平撫心中的憂鬱和沮喪。

水瓶座（1/20 ~ 2/18）：
雖然了解人生有各種煩惱，然而骨子裡的人道精神基因，面對職場中因為權力分配而產生的不公平，你們難以接受。然而，這種不平的挫敗感，反而促使你們加倍努力，激發你們學習的熱情動力，讓自己成為擁有能力，結交有共同理念的朋友，創造機會一起改善自身所處的社會。

雙魚座（2/19 ~ 3/20）：
以玫瑰色的鏡片來柔化世界，不想看到現實中人性的弱點、陰暗之處。因此當你們內在的玫瑰色鏡片破碎時，面對親近的同儕朋友在背後扯後腿，或是讚賞你們的人，事實上是言不由衷，處在如夢中驚醒的打擊，卻能促使你們開始尋找這些挫敗背後的意義，同時了解每個人會因不同的場合，扮演不同的角色，你們也開始學習不能再以玫瑰色的鏡片來迴避現實。

作者簡介_周飛芃