曾幫千名員工釐清生涯目標，前Google諮商師教你，三步驟畫出個人「年度計畫」圖

在揮別2016、慶祝2017年到來的時候，新的一年對自己的職涯有沒有什麼新規劃呢？曾任Google職涯策略、諮商師的Jenny Blake建議，善用心智圖規劃自己的生涯，或許能讓你在新的一年處理事情更順利、更快樂！

前Google諮商師、曾幫助超過1,000名員工進行生涯規劃的JennyBlake，日前接受CNBC訪問時透露自己設定目標的小技巧，她認為利用心智圖整理新的職業目標或個人興趣是不錯的選擇，而且也不會浪費太多時間在規劃這件事情。

Jenny Blake坦言她需要腦力激盪、發想新創意的時候，最喜歡用心智圖，心智圖又稱為腦力激盪圖、概念地圖，對經常規劃專案的人來說，或許並不陌生這種圖像式思考輔助工具，從一個主要概念延伸，有助於釐清複雜的思緒、記下應該要執行的事項，也適合多人的團隊一起討論、記下自己的想法。

而用在2017年的年度計畫，只需要三大步驟：

Step1在正中央寫下2017

心智圖是以核心想法去做概念延伸，因此第一步很簡單，就是確定自己要規劃的事之後，在白紙中央、或是心智圖軟體的中央寫下核心想法，以2017新年計畫為例，只要寫下2017年就好。

Step2寫下年度生涯規劃的子分類

邁入嶄新的2017年，你有哪些方面想要做得比去年更好呢？我們日常生活所做的事項，大致可以分類為工作、健康、個人興趣、加強語言能力與進修，甚至可以把理財規劃、人際關係也加進去，並且把這些分類與Step1寫下的核心概念連結，看起來就像樹幹逐漸延伸出去的小樹枝一樣。

Step3在分類下面寫下要達成的目標

最後一步是從Step2的分類延伸出要達成的目標，例如在加強技能與進修方面，具體的目標是多益（TOEIC）分數達到幾分、開始學日文，以及在健康方面寫下每週慢跑5次、在理財規劃這一項設定每個月存錢10,000元等等。

Jenny Blake建議，在設定2017年新目標的同時，可以問自己：「這些事情為什麼對我來說很重要？」不僅能幫助你想清楚自己所做的事，對1年、甚至10年後自己的職涯及個人生活有什麼幫助，也能打破我們依賴的線性思考，看看自己的構想能不能激出創意的火花。迎接新的一年，不妨來腦力激盪一下吧！

資料來源：

FormerGooglecareercoachsharesavisualtrickforfiguringoutwhatyouwanttodowithyourlife

─本文獲「科技新報」授權轉載