你為何戀愛總是不順遂？原因二：想著過去、賭著未來，但從沒有活在當下

上次提到戀愛不順遂的第一個原因：是因為很多人從來沒有把自己準備好。就算某天真命天子（女）出現了，你卻沒能力留住他們。（你的愛情為何總是不順遂？原因一：你從來都沒準備好）

今天我們要談戀愛不順遂的另一個原因，就是：很多人總把注意力放錯了時段。

時間錯誤類型A

有種人，他們滿腦子想得都是「前任」。或許是懷念他的好，或許是對當時被拋棄這件事有著深刻的不甘心，也或許是遺憾自己過往沒有好好把握機會。總之，緬懷、遺憾、或是哀傷的情緒，總是霸佔了他們全部的思緒。

這些人從此沒有再碰到新人嗎？

通常也有，但因為自己過度沉緬在過往中，所以很容易就拿新人跟舊人比。

「以前的他總會為我做這些事...」
「以前的他其實笑起來會更好看...」
「以前的他才不會講出這麼沒腦的話...」

但戀愛不是比較的問題。舊人或許有更好之處，可是肯定也有他的問題；若沒問題，當時也不會走到分道揚鑣的境地。只是很多人總是把過去的記憶過度美化了，眼裡只記得舊人完美的部分，而忘記了那些造成兩人無法融洽相處的問題。只是不斷試圖從現在找著過去的影子。

但這對別人其實不公平。因為你不該把自身的遺憾構築在別人身上。而且這類比較，往往只會帶來埋怨。埋怨多了、感情常就淡了，最後新人或許又跑了。如果新人真的很差，那也罷了。但很多人偏偏要等到失去了，才開始懷念起當時的好。

「他當時對我其實也真的還不錯」
「我當時不該對他這麼壞的」
「我當時更體貼一些該多好」

等到新人變成過往，懷念才開始接手、並遺憾起那些失去了的東西。這等於是週而復始的活在懷念與過去中。

讓自己脫出這個悲劇性的情緒輪迴吧！過往的遺憾固然讓人心痛，但那終究已是人生過去的部分了。下一段戀情請不要再拿來跟過往比了，畢竟每個人都是獨立的存在，每個人總有屬於他的精采之處。優點如果符合你的期待，其他不夠完美的小細節就請睜隻眼閉隻眼吧。不要一再的拿來跟你錯過的記憶比較、不要一直看著自己沒有的東西、不要一直心裡叨念著缺憾。放下過去、清空記憶，把注意力放在當下吧。唯有如此，好事情才會開始累積的喔！

時間錯誤類型B

活在過去是一種問題。另一種問題，則是太把注意力放在未來。

有些人對未來有憧憬、有期待、有夢想，而為了要達到那些目標，他們「過度努力」、甚至打算把現在全盤犧牲了來換取未來的夢想。比方說致力於賺錢儲蓄、要付房貸、要養小孩，所以拚到天昏地暗，把周圍的人際關係全放棄了—省吃儉用犧牲自己、也甚至犧牲了伴侶的一切。口口聲聲說的是：「現在先吃苦，等我們將來有錢了就可以怎麼怎麼」。

我並不是說人不用儲蓄，也不是要你放棄拚搏。但是儲蓄也好、買房子也好、養小孩也好，並不表示得犧牲掉「所有的現在」。人生畢竟難測，天災人禍轉瞬發生，未來搞不好根本不會來。誰又知道我們能跟我們心愛的人一起過多久呢？將來要怎麼怎麼的願望，有可能是個永遠也無法實現的承諾。既然如此，平衡一點、留一些資源與心力給「當下」。這是一種貼心、也是一種對伴侶的責任。

此外，別忘了，你們的未來若要穩固，其實也仰賴今日每一刻的相處。現在的記憶不好，大家唯一的記憶只是縮衣節食、只是避免浪費的度過每一天、只是聚少離多，將來就算彼此存夠了錢、付完了貸款、養大了小孩，但兩個人卻毫無回憶、沒有話題、不知道如何甜蜜相處。這樣的未來又有甚麼意思呢？

所以，好的伴侶關係，其實更應該投資一些在當下、多有一些現在的美好回憶。不要一心只煩惱未來、只獨拚事業、而忘了經營現在的生活。真正的快樂，是與家人的相處、是每天的愉悅記憶、是人與人的歡笑與關愛。如果這些沒有，就算你拚死當上主管、買了房子、或賺了很多錢，卻沒人與你共享，那這些犧牲，又有什麼意思呢？

結論

所以，請不要讓自己埋首活在緬懷過去期望未來，但卻忘了經營現在。畢竟當下其實才是我們最值得投注心力之處。如果當下不認真經營，一段時間後，它其實將變成「過去的遺憾」，也讓「期待的未來」根本不會發生…

－本文獲「大人學」授權轉載

作者簡介_Joe