朋友不是加法，無數個假面的人，不如一個真心的陪伴

以前的我，會想要跟每個人都當朋友。

不知道你是否有這樣的經驗，尤其是在求學時代，因為生活的全部幾乎就是學校，每天相處的對象也都是同學，你們生活在相近的場域、接觸相似的事物，不知不覺就像是共同體一般。因此會特別想要讓大家喜歡自己，於是開始學會隱藏自己，生怕一不小心就被討厭；也學會了說討好的話，刻意迎合別人，只希望換得更多的認同。

或許就是在這樣不知不覺中，自己養成了這樣的習慣。然後，突然在某一天，你發現周圍開始出現了小團體，有各自交好的圈子，當時你有點驚訝、還有點感慨悲傷，甚至去努力過，但跟著也才明白原來沒有人可以跟所有人都當朋友。並不是自己不願意，而是這當中更包含了對方的意願；友情跟愛情也一樣，無法單向地達成。這樣的體悟在當時還因此令你覺得有點難過。

等到出了社會之後，大家的生活環境不同了，認識了更多的人，也一度以為自己的朋友會隨著生活圈放大而變多了，你有學生時代的朋友，現在還加上了工作上的同事。然而實際上卻不是這樣，你才發現與許多同事的交流僅止於工作上，縱使上班時間相處融洽，可私下卻再無更多的接觸；你們不會在假日約好出遊，不會毫無目的的聯繫。你們是朋友，但更多的部分是同事。然後同時也驚覺自己對於這樣的關係並不感到悲傷，反而有著更多的自在。就是因為這樣我才懂了，朋友其實也有很多種，而且無關好壞，而這樣的關係或許反而更好。

所謂的「君子之交淡如水」，並不單只是說朋友的交誼要像水一樣清淡，也是在說朋友間的關係要像水一樣的健康。

因為以前總會以為，所謂的朋友應該是要時常見面、時時聯繫，要保有一定的熱絡程度。但往往太黏膩只會讓彼此透不過氣，而不一定是一種在乎。可是以前並不懂這些，總是擔心自己這樣是否過於冷淡？這樣是否過於疏遠？擔心著很多事，而這些都是源自於害怕自己不被喜歡，一旦無法從這樣的情緒解脫出來，只會一再因為過度在意而壓垮了自己。

然而事實是，你永遠都無法知道對方怎麼想，就像是對方也不會知道你心裡所有的心思一樣，無謂的猜測只是增添更多的困擾而已。那時候在意一個人的方法，就是抓得很緊，沒想過放鬆一點才比較舒服。任何的關係都是一種適切的距離，不要過近也不要太遠，朋友也是。而且朋友也並不是越多越好，就像是你會認識一些人總會把話說得好聽、稱兄道弟，但一遇到事就閃躲；而有些人雖然平常聯絡不多，但看到你遇到困難卻會主動提供協助。

朋友更不是一種加法，不會隨著年紀的增長而跟著累積，相反地，時間會幫你篩選朋友，讓真心的人留下。朋友也有朋友的緣分，不必勉強對方與彼此。

也因此，慢慢地就再也不害怕被誰討厭了。有時候還是會聽到別人說自己的是非，但其實自己並不認識他，但也逐漸學會不去在意，每個人都有一張嘴，你只能管好自己的。做人還是要和善客氣，但人的能力與時間都有限，無法去在意每個人的感受，也無法讓每個人都喜歡，既然如此，何不把時間拿來專心對待對自己來說更重要的朋友。

與其努力想要去擁有許多的普通朋友，不如幾個關心陪伴的真心朋友。你們不用常見面，即使見了面也是聊著毫無重點的話題，但卻能夠留下滿滿的溫暖；你們也不會計較誰跟誰比較好，而是知道彼此都很重要；也不用太勉強的交流，擁有默契，對彼此誠實，能夠懷抱著信任，這樣的朋友，最好。

——本文出自《練習，喜歡自己》

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肆一