一覺醒來失去摯愛,沒有機會說再見,也遺憾孩子從此失去父親。但人生還長,必須為了孩子堅強。單親媽媽們其實更加勇敢。台灣丹麥商務辦事處處長葉琳達女士,和《美麗佳人》分享她的親身經歷,看她如何走出喪偶的悲傷,在愛裡重見希望。

拍完全家福,隔天老公就過世了...一個36歲的單親媽媽,這樣讓爸爸繼續活在孩子的生活中
Photo/Linda Jakobsen、Marie Claire美麗佳人

我和我先生在大學認識,那時我們還沒在一起,只是有共同朋友,會參加同樣的派對。2001年我們重逢陷入情網,後來結婚,2009年我被丹麥外交部外派到泰國工作,我先生也跟我一起過去。他說了好幾週身體很累,但並無其他異樣,我們都沒察覺他的心臟有狀況。某個週六早晨,他照例去健身,運動完在更衣室覺得很不舒服,倒在地上。健身中心打給我,告訴我救護車已經將他送往醫院,請我立刻趕去。等我抵達的時候,他已經走了。其實他當場就走了,醫生說急救無效,是急性動脈阻塞,幾乎不可能救活。那年他36歲。我們的兒子才快滿兩歲。

拍完全家福,隔天老公就過世了...一個36歲的單親媽媽,這樣讓爸爸繼續活在孩子的生活中
最後的全家福,隔天先生便永遠離開了。

接受,才能放下

發生這種事你要跟誰生氣?你只能接受,想著人生要從此往下過。它就像地震,生活突然天搖地動,沒經歷過的人不會知道要花多久時間才會平復。老實說憂傷永遠不會停止,我剩餘的人生都會為此感到悲痛,對他的思念永無止盡。但是,即使接下來的人生都必須承載這些悲傷,並不代表我再也不能好好生活,我更想和我的孩子幸福過下去。我得吃飯、運動,好好照顧自己,不然誰來照顧我的孩子?

第一年真的好難熬,每天都覺得快死了。我失眠、食不下嚥、頭痛,覺得身體好累好沉重,腦袋裡塞了太多事情。我必須找新家、換工作、找新托兒所,重建生活讓我筋疲力盡。以往我們有共同朋友,我們分享所有事情,現在他離開了,我覺得某一部分的我也跟著消失了。我變得不像自己,不愛交際。但時間會沖淡一切,我花了兩年的時間,才覺得找回原來的自己。

其實孩子都懂

先生過世隔天早晨,我兒子要找爸爸,問我他在哪。我告訴他,「爸爸去天堂,再也不會回來了。」他用稚嫩的聲音說,「把拔回來。」我不斷告訴他,「他再也不會回家了。」他問了幾個月,後來似乎明白了。他越來越大後,我才能跟他解釋。現在他八歲,很清楚父親發生了什麼事。我覺得讓孩子明白細節很重要,不能只是叫他「不要問」,或是因為難過就說「我不想談」,因為這是孩子了解缺席的父母親唯一的機會,你得親口告訴他們,因為另一個人已經不在了。

我和兒子會很自然地聊他父親。比方說早上我兒子打噴嚏,我跟他說,搞不好是遺傳你爸的過敏。他喜歡踢足球,想當守門員,很冷門吧?大部分小孩都想在場上踢球,我告訴他,你爸以前也愛當守門員。我們會像這樣閒聊,沒有傷感,只是讓我兒子知道他父親仍是日常對話的一部分,雖然他不在了。