自我犧牲的愛

在自我中心心理學當中,如果想得到愛就要先照顧自己,不過這絕不代表可以完全不顧慮他人。之所以會產生這種誤解的人,也許就是因為他們正陷入以他人為中心的感受裡,並且缺乏善待自己、以自我為中心的經驗。所謂「先照顧自己」的真正涵義,就是「透過尊重自己,也能讓自己更尊重他人」。

從學會與自己相處開始

在日本,有時候會將「犧牲小我,完成大我」視為美德。如果從自我中心心理學的觀點來看,「以自我為中心」和「犧牲小我,完成大我」,這兩件事是互相矛盾的觀念,但我希望你能對「犧牲小我」這一點加以思考。

因為很多人在犧牲小我後,反而會讓狀況更加惡化。越是自顧自地努力付出,也越有可能被對方背叛,或是讓對方失去自信、失去生存動力。

你相信「越是愛對方,反而會越讓對方變得更沒用」這個論點嗎?

當你以他人快樂為己任

請你站在與此相反的立場來思考以下這個狀況吧!

假如你的公司由於景氣不好而倒閉,你也因此深受打擊而對任何事都不起勁。這時因為因緣巧合,你開始逐漸搬進情人的家中。不論是三餐、洗衣還是鋪床,你的情人都會為你打點好一切。而對方一直相信,只要對你付出,向你傳達情意,你絕對會為他重新振作。

如果你說「沒有力氣出門」,你的情人會擔心你,即使他已經累了,也會馬上為你出門租DVD。如果你想出門逛街,他會說:「你就出去散散心吧」,然後將自己辛苦節省下來的生活費給你當零用錢。

當你的身影剛開始消失在他的視線,你的手機就立刻響起來,因為對方會打來關心地詢問:「你現在在哪裡?一切都還好嗎?你在做什麼?下雨了,你有帶傘嗎?需要我去接你嗎?」 情人一心一意只希望你重新振作,於是竭心盡力付出。

面對這樣的情人,你有什麼感受呢?