打造任何一段健康的關係都需要雙方努力地付出,「我愛妳」有著廣泛的含義,它不僅包括親密感,也意味著尊重、理解和溝通,如果你想讓你的愛情用餘生愛,就要學會這7個技巧。

另一半脾氣變好差...是壓力大還是本性露出來?「7個小方法」讓你們回到熱戀的感覺
Photo/ 電影劇照

1、多從「我們」的角度出發

愛情需要兩個人的共同經營,所以兩人必須多多考慮伴侶的感受,在做任何決定前,不妨先想想對方的反應。

2、清楚的瞭解你們所遇到的問題

他減少和你相處的時間,是因為有了變心的跡象,還是只想多一些自己的空間?他的脾氣變得不好,是因為工作壓力太大還是他本性的顯現?感情中遇到問題並不可怕,怕的是你根本不想找到原因,這樣又談何解決它呢?

3、改進你們的溝通方式

感情中很多問題,是由於溝通不良造成的。多學習一些新的、言之有效的溝通技巧,或許問題就能得到改善。

4、停止批評與抱怨

不斷地批評你的另一半,只會激起他的抵觸情緒。表達憤怒不僅不能改善你們的關係,還會適得其反,讓感情降溫。

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5、一起去旅行

許多感情遇到問題的情侶或夫妻,都會借助旅行的方法去改善關係。新的城市,新的環境,好似一場探險,需要你們一起去感受和體驗,那些久違的親密感,說不定就在日夜陪伴中重新萌發了呢!

6、一起嘗試新鮮事

平淡的生活是造成感情觸礁的一大原因之一。適當地學習一門新的技能(當然,兩個人一起更好!)可以幫你們製造更多的話題,可以是一項運動,或者一門語言,為你們的關係注入新鮮感。

7、主動面對問題

一段健康的關係,自然少不了分歧。不要無視和回避問題,這只會引起更多的麻煩,學會坦然地面對它,找到令雙方滿意的解決方法。

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