無法改變的事,就接受吧!

準備搭飛機出國,朋友忽然冒出一句話:「問你一件事情,不曉得你會不會介意?」

我光明坦蕩,百無禁忌:「沒關係,你問吧!」

朋友:「最近飛機意外頻傳,你會不會怕?」

真是哪壺不開提哪壺,原來是問這個問題,「不怕!」我立刻回答他。

「為什麼不怕?不是大家都怕死嗎?」

我說:「我本來也怕,但後來想想,怕也沒有用,怕了白怕,所以乾脆不怕!」

我怕他聽不懂,於是再說清楚一點:「怕的目的,是要讓我們避開它,譬如說怕輸錢,就不要賭博;怕被開罰單,就不要超速;怕得肺癌,就不要抽菸。但『死』這種事,既無法躲,怕也沒有用,乾脆就不用怕了。」你可以回想一下曾擔心害怕的事,比方怕考試沒考好,怕比賽表現失常,怕錢不夠花,怕天要下雨、怕生老病死,怕東怕西……結果可曾因你的害怕而改變嗎?

有句禪宗箴言提醒我們:「若你理解,事物只是呈現原來面貌。若你無法理解,事物依然呈現面貌。」無論事實是什麼,它就是那個樣子,無論你接不接受它都一樣。

你的接受或排斥對結果不會有任何影響。唯一不同的是,如果你接受,內心就會平靜;如果你排斥它,你就會感到厭惡;但不管如何,事實還是一樣。

誰讓人受不了?

「我到底做錯了什麼?」眼眶泛紅的妮娜哽咽著,「我先生說他已經受夠了,還說他要離婚,說他再也無法忍受我的吹毛求疵。我喜歡家裡乾乾淨淨,井然有序,而他卻總是亂糟糟,我當然受不了?為什麼家裡除了我之外,似乎沒有人關心房子是否給人整齊清潔的感覺。這有什麼不對嗎?」

一個人在生活上有所偏愛這並沒有錯,有所喜好是可以的,但執著是不可以的。當我說有所喜好是可以的,我的意思是說你可以比較喜歡什麼,你可以選擇自己喜愛的,但是不要強求,否則就成了執著。

譬如說你有個偏好:桌子必須保持乾淨,鞋子要擺放整齊。因為這偏好,你把桌面打掃得一塵不染,鞋子擺列整齊,這當然沒有錯。不過當你變成強求的時候,這個家庭的生活就被你的偏好所支配。原本柔順、友善的你,可能變成一個很容易發脾氣的人。當桌面一有髒亂就會令你受不了;因為小孩沒把他的鞋子擺放整齊,你就對他大吼大叫;你的先生或太太沒把東西及時歸位,就招來你的一頓罵。一個乾淨整齊的房子竟比家庭的和諧更重要,這就太執著了。

以前我很受不了孩子邊聽音樂邊讀書,特別是有時聲音還開得很大,「這樣怎麼專心呢?」我曾多次對他們說教、嘮叨。

有天孩子開誠布公告訴我:「我喜歡聽音樂,它並沒有像干擾你一樣干擾我。」我細想才驚覺,是因為我自己偏好安靜,讀書怕有嘈雜干擾,那是我的問題,而孩子並沒有這問題。我終於明白:其實,真正干擾孩子的人是我。

約翰喜歡看體育臺;瑪麗偏好看美食節目。她喜歡規律,週末才外出用餐購物;他喜歡隨緣,興起時就出門。她慢條斯理;他做事很急躁。她喜歡從中間擠牙膏;他喜歡從尾巴擠起。度假她都愛去相同的地方;他則愛變化,想去新地方做不同的探險。

人各有偏好都不是問題,問題就在有人太執著自己的偏好才讓人受不了。所以,當你受不了某人,別忘了提醒自己:「會不會我才是讓人受不了的人?」