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七招通經脈,十指解疲勞

中文世界裡的人,想必對武俠小說中的點穴功夫不陌生。其實,點穴這剛中帶柔的十指功力,早已運用在真實的按摩世界。 依前亞太會館總經理全文

化你筋骨痠痛,推你一覺好眠

向我推薦「登琪爾養生莊所」芳療師Rita(楊薔圓)的,是寶科資訊總經理李昀庭。他身高一百八十幾公分,黝黑壯碩,man得不得了,我全文

一瓶精油 一解憂愁

今年卅歲的Tony(梁允博)台大外文系畢業,本是非凡補習班的名師,每個月最高收入達三十萬元。一年半前他卻突然辭去這份高薪工作,讓全文

一筆畫活力 一筆化壓力

這是繪畫課教室,但一進門,慵懶的爵士樂流洩其中,沒有老師站在講台,沒有石膏像或水果籃擺在正中央。「請你畫豬!」這是老師——插畫家全文

放音樂 Fun快樂

放音樂 Fun快樂

第一次看到巫美慧,高高個子、俐落短髮,精神奕奕向我走來。嗓音低沉的她,笑說戴頭巾時,常有人把她誤認是「先生」。肺癌第四期、卵巢癌全文

泡澡、按摩,是人人都嚮往的,在那一瞬間,我們暫時脫離所處的時空,不戴表、不帶手機,你有百分之百和自己身體相處的時間,在寬衣解帶之全文

1朵花 拉近11個家庭的距離

三月天一個週六早晨,台北縣新店中興路一棟大樓外側牆柱上,吊掛著的花盆裡,開了一朵小黃花。 這大約只有十元硬幣大小、不甚起眼的小黃全文

零壓力的內心小旅行

生活越忙碌,越多人開始注重內在的自我探索。風潮音樂總經理楊錦聰,曾在人生事業最低潮時,參加「敏感度訓練」的成長激勵營,開發生命的全文

花四十分鐘 看見真實的自己

只要你願意,過年長假期間,撥出點時間,在家做簡單的Home Spa,好好寵愛、善待自己身體,一點都不難。造型設計師林莉每天最能放全文

7分中醫 3分西醫抗壓法

多數人只注意到醫師的高所得,而且,一般人認為,醫師應該最懂得保養、最注意健康。事實上,「醫師的平均壽命比平常人少10歲以上,只有全文

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