今日網摘─想克服「拖延症」？給自己看得見的獎勵！

●想克服「拖延症」？給自己看得見的獎勵！

有些人工作很容易發懶、做事總是拖延，明明只要一個動作就可以完成任務，卻常常被「再等等，就一下下」的心態支配所有行動，其實這個就是有名的「職場拖延症」！如果一直抱持明天還可以繼續做的心態，那麼所有的事情都無法完成，所以，我們要做的就是珍惜每一天，今日事今日畢！以下有4個幫助克服「職場拖延症」的小撇步與大家分享：

1.給自己一個看得見的獎勵：
今天的事，應該在今天做完，千萬不要拖到明天，在拖延中你所耗去的時間和精力足夠讓你把那件事做好，拖延是事業成功的大敵，喜歡拖延的人總是有很多藉口，其實這些沒有什麼不能克服，建議你可以給自己鞭策，也可以給自己獎勵，比如堅持一個星期沒有拖延，就讓自己去吃一頓最愛吃的美食，作為繼續堅持下去的動力！

2.提醒自己團隊合作要高於個人意識：
作為一名員工，在任何時候都不應該自作聰明的分配工作時程，期望工作期限可以按照你的計畫或期待而後延，因為在團隊中有時候工作不僅僅是一個人的事，而是需要配合別人或尋求別人的支持，一味的希望別人配合自己的工作習慣很容易導致整個團隊效率變差。所以當拖延症發生時，提醒一下自己團隊合作意識要高於個人意識，用心中勤奮的天使戰勝懶惰的魔鬼！

3.謹記工作的最後期限：
成功人士都會謹記工作期限，他們非常清楚在所有老闆心目中，最理想的是「今日事，今日畢」。而這個要求是保持長久競爭力不可或缺的因素，一個總是能及時甚至提前完成工作的員工，永遠都會獲得老闆的欣賞。具體實踐到工作中就是一定要記得工作完成的最後期限，無論如何盡量在這個時間點前，克服所有的困難把工作搞定，其實這樣也有利於制定細緻的工作流程，按照規畫一步步實踐。

4.記住「老闆永遠不會等你」：
在生活節奏越來越快的今天，大至企業小至員工，要想立於不敗之地，就必須奉行「把工作完成在昨天」的工作理念。大部分老闆都是心急的人，為了生存他們恨不得把一分鐘分成八份來用，所以，要老闆多花時間等你的工作結果，比浪費金錢更能讓他心疼！沒有哪個老闆能夠長期容忍辦事拖拉的員工，你如果不想在職場被淘汰，最實際的辦法就是讓手中的工作及時消化，最好能提早完成。(來源)

●今日新華網要聞：敘利亞多地發生爆炸 造成數十人死亡
根據敘利亞官方媒體及與反對派聯係緊密的非政府組織昨日(22日)報導，敘利亞大馬士革、霍姆斯、德拉和阿勒頗等地當天發生襲擊事件，造成數十名平民死亡。據敘利亞通訊社報導，一輛載有炸藥的汽車當天在霍姆斯省阿邁德鎮一個學校外被引爆，造成至少20人死亡、數十人受傷，其中多為學生和老師；此外，與反對派關係密切的非政府組織「敘利亞人權觀察組織」表示，政府軍在北部阿勒頗市使用直升機向城區投擲「油桶炸彈」，造成44名平民死亡，其中包括6名兒童。(來源)

●今日明報要聞：日本2014年度預算創新高
日本首相安倍主張擴張經濟政策，與此呼應，日本政府日前公布2014年度預算，將繼續擴大財政赤字，以增加社會保障、各類工程以及國防的支出。若加上本年度的補充預算，預計日本下一年度預算將超過100萬億日圓，創歷史新高。日本政府擬通過擴張性的財政政策，抵消明年4月提高銷售稅後對經濟的負面影響，以此擺脫通縮。(來源)

●今日BBC要聞：美軍機南蘇丹撤僑遭射擊 4名美軍受傷
美國軍方表示，一架美國飛機在南蘇丹執行撤離美國人任務的時候遭到射擊，4名美軍人員受傷；飛機是在南蘇丹北部瓊萊省首府博爾遭到攻擊，當地由效忠於反政府的前副總統馬沙爾的武裝勢力佔據。由於南蘇丹總統基爾上周撤銷副總統馬沙爾的職務，並指控馬沙爾試圖發動政變，在那之後，南蘇丹的局勢陷入混亂，至少有500人在武裝衝突中喪生。(來源)