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另一半的快樂決定你的幸福

「婚姻不幸福,不是因為缺乏愛,而是因為缺乏友誼。」—尼采(Friedrich Nietzsche,德國哲學家)

討論友誼,很難不提到親密的愛情關係,愛情通常是人生中最重要的友誼,婚姻也是。因為不管我們喜不喜歡,婚姻美滿與否,都會波及人生的各個層面。根據我們的研究,婚姻美滿不只會帶來快樂,也會讓人更投入工作。如果你已經結婚,另一半的快樂就會決定你的幸福。任何一段親密關係,某一方的快樂或痛苦,會很快地傳播給另一方。

英國經濟學家尼克.鮑迪斯艾維(Nick Powdthavee),開發出一套複雜的公式,把配偶關係加以量化,他發現,另一半的快樂增加三○%,便會產生驚人的結果。鮑迪斯艾維估計,配偶的快樂如果增加三成,可以完全抵銷掉失業或住院兩個月所造成的情緒成本。

話說回來,婚姻裡的負面作用也會導致健康問題。事實上,二○○五年一份研究顯示,婚姻不合會延緩病痛的痊癒時間。為了研究爭吵和壓力對夫妻會造成什麼影響,俄亥俄州一個研究團隊召募了四十二對夫妻,安排他們住進醫院,在他們的手臂上製造八個小水泡,然後在傷口上放置儀器來測量痊癒情況。這些夫妻還填了問卷,並且提供血液樣本以供分析。

該項研究的領導人基.科特葛萊瑟教授(Jan Kiecolt-Glaser)說:「處於敵對狀態的夫妻,傷口癒合的速度,只有感情較融洽者的六成。」也就是說,不幸福的婚姻,讓人幾乎得用兩倍的時間才能治癒傷口。除此之外,敵對夫妻的血液樣本含有的介白素6,是感情較融洽者的一.五倍。研究人員說,介白素6是一種蛋白質,血液裡如果有高濃度的介白素6,比較容易罹患心血管疾病、骨質疏鬆、關節炎、二型糖尿病、阿茲海默症(老人癡呆症)、某些癌症,以及其他疾病等。這樣看來,擁有正面積極的婚姻,會大大影響我們短期和長期的身體健康,不論在治療水泡或是預防癌症上,都有決定性的影響。

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