年所得逾10萬美元者,上床到睡著,不到20分鐘

睡好睡壞 影響投資

「貪睡的狐狸捉不著雞。」美國開國元勳富蘭克林(Benjamin Franklin)曾如此告誡人們。其實睡覺並非如富蘭克林所說如此無用,人們睡覺不但和其經濟地位有關,不少科學藝術發現也是從人們蒙頭大睡而來。

全球最貪睡的國家首推法國,經濟合作暨發展組織(OECD)調查顯示,法國人每天花將近九個小時(五百三十分鐘)睡覺,在各國中高居第一,比最少的韓國(約七小時五十分)還多出一個小時。

據兩位經濟學家研究〈Sleep and the Allocation of Time〉,睡眠長短不只是生理決定,也是經濟選擇:研究發現教育程度越高,睡眠時間越少;若工資提高,不論男、女都會減少睡眠時間,只不過女性的「非工作時間」(包括休閒娛樂及做家事等無償工作的時間)不變,男性卻把犧牲掉的睡眠時間,用來增加休閒娛樂。

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